古语有云：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”这句话道出了运动的重要，说出了生命的真谛。是的，如果一个人想要拥有健康的体魄，就必须日复一日地坚持锻炼。

6月29日晚18:00时，上海巍得健身携手西安北航U BetterFit健身俱乐部，举办全美流行的HALO及CORESTIX公开课，在西安天宇菲尔德大酒店5层宴会A厅正式举行。U-Better Fit 健身俱乐部是由西安北航科技园打造的专业健身俱乐部品牌，由西安优睿健身有限公司运营管理。首家门店坐落于西安市航天基地飞天路588号。俱乐部采用流行全美的健身训练理念，为会员打造一个高端，专业，健康的健身服务体系，旨在树立“没有最好，只有更好”生活理念。

曾健，巍得健身中国区培训师、Core Stix课程研发负责人兼中国区培训师、SMART中国区培训师、国家健身教练职业资格高级教练等。

HALO课程交流培训

“全民健身已经上升到我国的国家战略。而实际上，全民健身一直以来就是我们健身行业的主要内容和职责所在。作为新兴产业，在产业发展中，还存在不成熟的地方，但这个产业具有巨大的社会公益价值，前景广阔。2015年，《美国商业周刊》公布一组数据，里面提到中国内地已经有6000多家健身俱乐部和2000万健身人口，五年内，有望将俱乐部会员数提高到总人口的4%，行业产值达到60亿美元。华人健身从业者正在通过他们的努力，力图帮助世界五分之一人口的生活方式变得更健康，这实际上是一个声势浩大的身体建设工程，一个宏伟的人类改变计划。

有这么一句话：“不是因为我爱健身，我就宣扬健身的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经健身的百转千回，我的灵魂渐渐回归。”

健美先生及比基尼小姐展示 

CORESTIX课程交流培训 

马静贤，从事健身行业12年，国家一级健美操、艺术体操运动员 裁判、四川省健美小姐比赛亚军等。

今夜，切实地领悟到了运动的真正含义。虽然过程充满了曲折，但是锻炼完毕之后，却让人有了一种焕然一新的感觉。运动，就像是情绪的洗涤剂，让你的精神清新了许多，也将工作时的紧张压力一洗而空。其实健康的生活方式，对每一个人都是至关重要的。只要将锻炼身体的好习惯，变成生活的一部分。你将会发现，改变你的，不仅仅是拥有健康，还拥有一个多姿多彩的人生。

编辑/王利娟 杨天祺  摄影/杨洋

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